رحلة في أعماق الألم , تُصاحبها {أحاسيس قاسية تتلاشى و تنتشر. الخوف يُسيطر على الحياة , وهو جارح كأنه لعنة . رغبة قوي ب المحيطين ، يصبح غيابهم مصدراً ل الموت . الانطواء هو الحماية من

لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين ذاكرتك عند الشعور بالتوتر كما أنها تساعد أيضًا في التحكم بالتوتر.إنضم لقروب مكتبة زاد الآن * ( لتحميل الكتاب مجددا يرجى إعادة تحمي

التطلع إلى المستقبل دون النظر في الماضي وتعثراته، فوضع خطط مستقبلية والعمل على تنفيذها بشكل ناجح هي أهم خطوة لاكتساب الثقة بالنفس.التدخل الطبي: إذا كان الارتباك بسبب العدوى أو الاختلالات الأ

من أهم ما يتجلى فيه الجمال ويحمل الثقافة الجمالية في ذاته الفن والأدب، وذلك ما يجعل رسالته جمالية، وتعمل على تحقيق غاياتها بالتسلح بقيم الجمال؛ عبارة، وصورة، وموقفا وحالا.- تلعب الثقافة دورًا

من أهم ما يتجلى فيه الجمال ويحمل الثقافة الجمالية في ذاته الفن والأدب، وذلك ما يجعل رسالته جمالية، وتعمل على تحقيق غاياتها بالتسلح بقيم الجمال؛ عبارة، وصورة، وموقفا وحالا.يقول “ديل كارنيجي”: